Resilienz – was ist das eigentlich?

Resilienz bezeichnet die Fähigkeit von Menschen, schwierige Lebenssituationen, Krisen oder Belastungen zu bewältigen und sich trotz widriger Umstände positiv weiterzuentwickeln. Es handelt sich um eine Art psychische Widerstandskraft, die es ermöglicht, stressige oder problematische Erlebnisse zu überstehen, ohne dabei dauerhaft psychischen Schaden zu nehmen. Resilienz ist sozusagen das Immunsystem der Seele.

Für wen ist dieses Training gedacht?

Stellen Sie sich vor, Ihr Kind könnte…

• seine Ängste und Unsicherheiten reduzieren
• selbstbewusster und selbstsicherer auftreten
• seine Impulse und Gefühle besser regulieren

Eine wenig ausgeprägte Resilienzfähigkeit hat viele Gesichter. Das Training richtet sich an Kinder ab 8 Jahren, die insbesondere…

• Unsicherheiten, Ängste oder gar Panik in bestimmten Situationen zeigen
• sich bei Stress aggressiv verhalten, z.B.  schlagen, schreien, Wutausbrüche haben
• ihre Impulse schwer kontrollieren können – Gefühle müssen häufig sofort ausgelebt werden
• eine eher geringe Frustrationstoleranz besitzen – bei Schwierigkeiten schnell aufgeben und Selbstzweifel äußern
• schlecht verlieren können – Perfektionismus wird angestrebt
• sich häufig nicht angemessen durchsetzen können – entweder fehlt der Mut für eine Handlung oder die Reaktion fällt übertrieben heftig aus
• eine starke Abhängigkeit von Erwachsenen zeigen und Schwierigkeiten haben, Probleme selbst zu lösen

 

Für welches Alter ist das Training konzipiert?

 

Power-Heroes KIDS: 8 – 10 Jahre

Power-Heroes TEENS: 11 – 13 Jahre

Wie ist dieses Training aufgebaut?

„Power Heroes“ ist speziell darauf ausgerichtet, die psychische Widerstandskraft und innere Stärke Ihres Kindes zu fördern. Durch intensive, interaktive Methoden in der Gruppe lernt es, Herausforderungen zu bewältigen, Selbstvertrauen zu entwickeln und in schwierigen Situationen ruhig und gelassen zu handeln. Mit Hilfe von Rollenspielen, Selbsterfahrungsübungen und Interaktionsspielen werden u.a. die Themen „Meine Gefühle“, „Meine Stärken“ und „meine Strategien“ behandelt.

Für Sie ein absolutes Power-Paket zusammengestellt: 

• 8 Gruppentermine je 60min. (max. 6 Kinder)
• 1 Themenabend  „Basiswissen zur Resilienzförderung“ für Sie als Eltern
• 1 intensives 1:1 Coachings mit Ihnen als Eltern, um individuell auf Ihre Situation einzugehen (je ca. 60min.)

Rahmenbedingungen

Termine Power-Heroes KIDS:

Themenabend für die Eltern am 30.09.2024 von 18.30 – 20.30 Uhr

Gruppentermine: immer Samstags von 15.00 – 16.00 Uhr
12.10.24;   19.10.24;   26.10.24;   02.11.24;   09.11.24;   16.11.24;   23.11.24;   30.11.24

 

Termine Power-Heroes TEENS:
werden bald bekannt gegeben!

 

1:1 Coachings werden individuell mit Ihnen vereinbart 

Ort:

„Lounge of Lässig“
Barthstr. 36
in 97520 Röthlein

Kosten:

399 €

Anmeldeschluss:
KURS LÄUFT BEREITS

Die Teilnehmerzahl ist auf 6 Kinder begrenzt, um ein individuelles Training und ein intensives Übungsfeld zu gewährleisten.
Falls keine Plätze mehr frei sein sollten, werden Sie auf die Warteliste gesetzt und wenn möglich, beim nächsten Training berücksichtigt.

Sichern Sie Ihrem Kind JETZT einen Platz!

Anmeldung

gerne telefonisch unter: 0175 5775731
oder